CÁC BƯỚC DƯỠNG DA CƠ BẢN CHO LÀN DA NÁM SẠM VÀ LÃO HÓA

Giữ gìn làn da tránh xa nám sạm, chậm xuất hiện các dấu hiệu lão hóa là mối quan tâm của đa phần phụ nữ, đặc biệt khi tuổi tác càng cao. Nám sạm, lão hóa tấn công làn da do nhiều yếu tố như ánh nắng mặt trời, ô nhiễm môi trường, sử dụng sản phẩm mỹ phẩm không đúng cách, stress, thiếu dinh dưỡng, và tuổi tác. Cả hai vấn đề này đều ảnh hưởng đến làn da, khiến da mất đi sự đều màu, trở nên khô ráp, mất độ đàn hồi và xuất hiện nhiều nếp nhăn. Bài viết dưới đây sẽ đề cập đến các bước dưỡng da cơ bản giúp giảm thiểu tình trạng da nám sạm và lão hóa, giữ cho làn da khỏe mạnh và trẻ trung.

Bước 1: Tẩy trang và làm sạch da

Làm sạch da là bước quan trọng nhất của một quy trình chăm sóc da. Làn da có sạch sâu, lỗ chân lông thông thoáng thì mới hấp thụ được dưỡng chất của các sản phẩm chăm sóc da trong các bước tiếp theo.

Chính vì thế tẩy trang và sữa rửa mặt là cách làm sạch da không thể bỏ qua. Sử dụng các sản phẩm nước hoặc dầu tẩy trang, sẽ giúp bạn loại bỏ hoàn toàn bụi bẩn, bã nhờn và lớp trang điểm tích tụ trên da. Sữa rửa mặt sẽ làm sạch nốt những bụi bẩn còn lại trên da sau khi tẩy trang, làm sạch sâu lỗ chân lông giúp da thông thoáng hơn. Hãy chọn sản phẩm tẩy trang và làm sạch phù hợp với làn da của bạn, tránh sử dụng những sản phẩm gây kích ứng như chất tẩy trang chứa cồn. Lưu ý, hãy vệ sinh sạch tay trước khi tiến hành quy trình này.

Bước 2: Cân bằng da bằng Toner 

Sau khi tẩy trang và làm sạch da, bước tiếp theo là sử dụng toner. Đây là cách giúp giúp cân bằng độ pH của da sau khi tẩy trang và làm sạch. Các sản phẩm toner có khả năng len lỏi vào sâu các lỗ chân lông giúp bỏ bã nhờn cho da dễ hấp thu dưỡng chất trong các bước dưỡng da tiếp theo và làm cân bằng độ pH cho da, ngăn ngừa mụn hiệu quả.

Bước 3: Serum chống nám sạm, ngừa lão hóa

Bước tiếp theo trong quy trình dưỡng da là sử dụng serum chuyên sâu chống nám sạm và lão hóa. Serum là những sản phẩm có nồng độ dưỡng chất cao, giúp giảm thiểu nám sạm và làm giảm các dấu hiệu của lão hoá như nếp nhăn, da chùng nhão. Hãy tìm hiểu và chọn các sản phẩm chứa thành phần giúp dưỡng da hiệu quả như acid hyaluronic, vitamin C, niacinamide, peptide… Khi sử dụng serum hãy massage nhẹ nhàng hoặc sử dụng cùng máy đẩy tinh chất để cải thiện lưu thông máu và giúp dưỡng chất thẩm thấu sâu vào da từ đó mang lại hiệu quả tối đa.

Bước 4: Kem dưỡng 

Kem dưỡng là bước quan trọng giúp cung cấp độ ẩm và tạo hàng rào bảo vệ cho làn da khỏi tác động của môi trường. Hãy chọn kem dưỡng phù hợp với làn da của bạn, chú trọng đến các sản phẩm chứa thành phần giúp làm mềm da, giảm thiểu nám sạm và làm mờ các vết chân chim. Việc sử dụng kem dưỡng chống lão hóa mờ nám sạm từ sớm sẽ đóng vai trò cực kỳ quan trọng, quyết định tình trạng làn da của bạn khi bước vào giai đoạn tuổi trung niên.

Bước 5:  Kem chống nắng

Tác hại của tia UV lên làn da vô cùng lớn, chúng gây nên những tình trạng da nám sạm, lão hóa vô cùng nhanh chóng. Chính vì vậy cách duy nhất để bảo vệ da, giảm thiểu các tác hại của UV lên da là sử dụng kem chống nắng. Hãy thoa kem chống nắng vào mỗi buổi sáng trước khi ra ngoài trời 20 phút, thoa đủ lượng kem tương đương 1 đồng xu để đảm bảo hiệu quả bảo vệ da.

Bước 6: Chăm sóc bổ sung hàng tuần

Ngoài việc chăm sóc hàng ngày, bạn nên bổ sung chăm sóc da hàng tuần bằng việc sử dụng mặt nạ dưỡng da, kem dưỡng đêm, và các liệu pháp chăm sóc da chuyên sâu. Mặt nạ dưỡng da giúp cung cấp dưỡng chất tốt hơn cho da, giúp da sáng mịn và mềm mại hơn. Kem dưỡng đêm giúp tái tạo làn da trong suốt giấc ngủ, đem lại làn da tươi trẻ và rạng rỡ vào buổi sáng. Nếu bạn có điều kiện, hãy thăm các spa chuyên nghiệp để thực hiện các liệu pháp chăm sóc da chuyên sâu, như công nghệ laser, điều trị tia laser, vi kim tiêm…

Nhìn chung, quy trình dưỡng da cơ bản cho làn da nám sạm và lão hóa gồm các bước tẩy trang và làm sạch da, sử dụng toner, serum, thoa kem dưỡng và chống nắng, cùng với việc chăm sóc bổ sung hàng tuần. Để đạt được hiệu quả tốt nhất, hãy kiên nhẫn và kiên trì trong quá trình chăm sóc da. Nếu cần, đừng ngần ngại tham khảo ý kiến chuyên gia da liễu để nhận được hỗ trợ và tư vấn chính xác nhất cho làn da của bạn. Chăm sóc da đúng cách sẽ giúp bạn duy trì một làn da khỏe mạnh, trẻ trung và rạng ngời suốt nhiều năm tới.