Nguyên nhân bị tàn nhang

Là những đốm sắc tố xuất hiện trên da, với nhiều người thì tàn nhang là một nét quyến rũ còn với người khác thì tàn nhang là nỗi ám ảnh, khiến họ mất tự tin. Lý do xuất hiện của tàn nhang là gì, hãy cùng tìm hiểu qua bài viết sau đây.

Nguyên nhân gây tàn nhang

Nguyên nhân chính gây nên tình trạng tàn nhang trên da được xác định là do có sự kết hợp giữa hai yếu tố là yếu tố gen (di truyền) và yếu tố tiếp xúc với ánh nắng mặt trời (tia cực tím).

Yếu tố gen

Trong da có một loại tế bào gọi là tế bào sắc tố melanocyte. Tế bào này có nhiệm vụ sản sinh ra melanin để tạo nên màu sắc cho da. Thông thường, các tế bào sắc tố sản xuất một lượng sắc tố giống nhau ở mọi vùng da, tạo nên một làn da đều màu. Nếu tế bào sắc tố sản sinh quá mức ở một khu vực nào đó sẽ gây nên hiện tượng đốm nâu, nám da. Vùng da nào càng có nhiều melanin thì sàng tối màu hơn những vùng da còn lại. Chính yếu tố gen (di truyền) quy định sự tăng sản xuất hạt sắc tố quá mức và làm cho da lốm đốm không đều màu. Bằng chứng chứng minh cho vấn đề tăng sắc tố này có liên quan đến di truyền là những quan sát cho thấy rằng, cha mẹ bị thì con cái của họ dễ bị hơn.

Tia cực tím

Tia UV có trong ánh sáng mặt trời cũng là một nguyên nhân gây nên tàn nhang. Lý do là bởi để bảo vệ da khỏi tia UV cơ thể sẽ điều khiển tăng sản xuất nhiều melanin hơn. Vì vậy ánh sáng mặt trời là nguyên nhân khiến cho tàn nhang xuất hiện hoặc trở nên tồi tệ hơn. Tàn nhang thường xuất hiện chủ yếu ở vùng da mặt, tuy nhiên nó cũng xuất hiện trên các bộ phận cơ thể tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời như cổ, ngực, bàn tay, cánh tay… Càng tiếp xúc với ánh nắng mặt trời nhiều, da chúng ta cùng sản sinh ra nhiều hắc tố. Vì vậy, bạn đừng ngạc nhiên khi thấy chúng mờ dần vào mùa đông và sậm màu hơn vào mùa hè.

Lão hóa do tuổi tác

Tuổi tác tăng cao lượng collagen trong da ít đi cũng khiến làn da dễ hình thành tàn nhang hơn.

Mất cân bằng nội tiết tố

Hormone thay đổi do bệnh lý hoặc trong thời kỳ mang thai cũng là một nguyên nhân gây ra hoặc làm trầm trọng thêm tình trạng tàn nhang trên da.

Các loại tàn nhang thường gặp

Có 2 loại tàn nhang phổ biến nhất là Tàn nhang Ephelides và Tàn nhang Solar Lentigines. Nguyên nhân gây ra 2 loại này đều do bị ảnh hưởng bởi ánh nắng mặt trời.

• Tàn nhang Ephelides có màu đỏ hoặc nâu nhạt đến nâu, chúng xuất hiện do ánh nắng mặt trời gây ra, thường xuất hiện ở mặt, cánh tay, ngực, cổ và lưng. Thông thường những người có tóc và da sáng màu thường dễ gặp phải Ephelides hơn.
• Tàn nhang Solar lentigines có màu vàng, đỏ hoặc nâu, chúng còn hay được gọi là đốm đồi mồi vì thường xuất hiện và phát triển mạnh ở người lớn trên 40 tuổi. Nguyên nhân gây ra Solar lentigines chủ yếu do vùng da tiếp xúc nhiều dưới ánh nắng. Đây là loại khó điều trị và sẽ có xu hướng đậm dần, lây lan theo thời gian.

Cách phòng ngừa nám tàn nhang cho da

Sau khi biết được những nguyên nhân gây nám tàn nhang, bạn có thể áp dụng một số biện pháp bảo vệ da, ngăn ngừa nám tàn nhang xuất hiện như sử dụng kem chống nắng, đội mũ rộng vành và đeo kính râm. Bạn cũng nên hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trong những giờ cao điểm, từ 10 giờ sáng đến 4 giờ chiều.

Sử dụng kem chống nắng: Hãy luôn nhớ thoa kem chống nắng trước khi đi ra ngoài hoặc khi làm việc trước màn hình máy tính trước 30 phút. Loại kem chống nắng sử dụng cần có chỉ số ít nhất là SPF 30+ trở lên và sử dụng đủ lượng để có thể giúp bảo vệ làn da khỏi tác động của tia cực tím.

Chăm sóc da đúng cách: Làn da được chăm sóc kỹ càng, chuẩn khoa học sẽ giúp ngăn ngừa hình thành nám tàn nhang và nhiều vấn đề về da khác như lão hóa… Vì thế, bạn nên áp dụng quy trình chăm sóc da tiêu chuẩn như làm sạch da bằng sữa rửa mặt phù hợp 2 lần/ngày, tẩy tế bào chết cho da 2 lần/tuần, tẩy trang sau khi trang điểm, sử dụng kem dưỡng, serum thích hợp để dưỡng da khỏe mạnh, đàn hồi tốt.

Bổ sung collagen: Collagen là chất không thể thiếu nếu muốn làn da tươi trẻ, căng mịn, đàn hồi tốt, ngăn ngừa sắc tố gây nám tàn nhang. Vì thế, bạn nên chú ý sử dụng thêm sản phẩm bổ sung collagen hoặc ăn nhiều thực phẩm kích thích cơ thể sản sinh collagen như rau xanh, hạt điều, thịt gà, lòng trắng trứng,…

Thay đổi thói quen sinh hoạt lành mạnh: Bạn cần duy trì cho mình một cuộc sống vui vẻ, hạn chế căng thẳng, stress, không làm việc quá sức, không thức khuya, thường xuyên tập luyện thể dục thể thao… Bên cạnh đó, bạn cũng nên kết hợp chế độ dinh dưỡng hợp lý, uống nhiều nước bởi một sức khỏe tốt sẽ giúp bạn có được làn da khỏe, ngăn ngừa nám tàn nhang xuất hiện.

Như vậy, những chia sẻ trên của SkinMD đã giúp bạn nhận diện nám tàn nhang, nguyên nhân và cách ngăn ngừa tàn nhang xuất hiện. Nếu bạn đang gặp phải những vấn đề như nám da, tàn nhang, đồi mồi… thì hãy liên hệ với chúng tôi để được chuyên gia tư vấn giải pháp tối ưu nhất.