Cách chữa tàn nhang tại nhà

Cách trị tàn nhang tại nhà là điều được rất nhiều người ưu tiên lựa chọn bởi tiết kiệm thời gian và chi phí. Để chữa tàn nhang tại nhà mang lại hiệu quả như mong muốn cần kết hợp nhiều phương pháp cả bên trong lẫn bên ngoài. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu các cách chữa tàn nhang tại nhà được đánh giá hiệu quả nhất hiện nay qua nội dung dưới đây.

Chế độ ăn phù hợp

Chế độ ăn uống có thể ảnh hưởng đến làn da và ảnh hưởng đến sự xuất hiện của tàn nhang. Một chế độ ăn uống lành mạnh để có làn da trắng sáng là một chế độ ăn uống chứa đầy đủ các chất dinh dưỡng có lợi cho da. Làn da đẹp phải được tạo thành từ các tế bào da khỏe mạnh, đàn hồi và tràn đầy sức sống khi được cung cấp nguồn dinh dưỡng chất lượng cao liên tục. Nếu duy trì một chế độ ăn uống thiếu chất dinh dưỡng, các tế bào da sẽ sớm bị bỏ đói và bắt đầu xỉn màu, già nua và không còn sức sống.

Khi da gặp các vấn đề tăng sắc tố như nám, tàn nhang, vết sạm nắng và tăng sắc tố, chế độ ăn uống có thể đóng một vai trò trong việc điều trị. Một số loại thực phẩm tốt nhất cho làn da sáng mịn là rau xanh, cá béo như cá hồi, dâu tây, bông cải xanh và trái cây họ cam quýt giàu vitamin C.

Ngoài ra những thực phẩm giàu folate cũng được đánh giá cao trong việc cải thiện tình trạng nám da, tàn nhang. Trái cây thuộc họ cam quýt, rau xanh và ngũ cốc nguyên hạt là những lựa chọn thích hợp để bổ sung folate hoặc axit folic. Bên cạnh đó việc tăng cường tiêu thụ thực phẩm giàu vitamin C và E sẽ giúp phục hồi các tổn thương do ánh nắng mặt trời gây ra cho da có thể gây ra nám da. Những loại vitamin này được tìm thấy trong các loại thực phẩm như trái cây họ cam quýt, kiwi, quả hạch, các loại rau có màu sắc rực rỡ và trong cá.

Mặt nạ từ nguyên liệu tự nhiên

Bên cạnh việc thay đổi chế độ ăn uống để cải thiện tình trạng tàn nhang, nám sạm và dưỡng da từ bên trong thì sử dụng các loại mặt nạ thiên nhiên để dưỡng da và làm mờ tàn nhang từ bên ngoài cũng là bước không thể bỏ qua.

Cách trị tàn nhang tự nhiên từ mật ong 

Mật ong là một nguyên liệu được sử dụng để làm đẹp da từ rất lâu. Với thành phần chứa các hoạt chất kháng viêm, chống oxy hóa, vitamin và các khoáng chất, mật ong có thể cải thiện các đốm tàn nhang và thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào da mới.

Cách thực hiện: Cho 1 thìa mật ong, 1 thìa tinh bột nghệ và 2 thìa sữa chua không đường vào chén, trộn đều với nhau rồi bôi lên vùng da tàn nhang. Đợi khoảng 10-15 phút thì rửa sạch lại với nước.

Cách trị tàn nhang bằng mật ong và nước cốt chanh

Ngoài kết hợp cùng với tinh bột nghệ và sữa chua, hỗn hợp mật ong và nước cốt chanh cũng có thể hỗ trợ làm mờ dần các đốm tàn nhang trên da.

Cách thực hiện: Chuẩn bị 2 thìa cà phê mật ong và ¼ quả chanh tươi. Vắt chanh lấy nước cốt, sau đó trộn đều với mật ong. Sau đó, thoa hỗn hợp lên da từ 15-20 phút rồi rửa sạch lại với nước ấm.

Cách trị tàn nhang với tinh bột nghệ và sữa chua

Nghệ là nguồn nguyên liệu rất giàu Curcumin – một hoạt chất có công dụng hỗ trợ ức chế quá trình sản xuất Melanin, nhờ đó có thể xóa mờ dần thâm nám, tàn nhang trên da. Trong đó, sữa chua rất giàu axit lactic, giúp tẩy tế bào da chết, giúp da sáng màu hơn.

Cách thực hiện: Pha tinh bột nghệ với sữa chua không đường theo tỷ lệ 1:2. Sau đó thoa hỗn hợp lên da, đợi khoảng 15 phút rồi rửa mặt sạch với nước ấm.

Kem bôi trị tàn nhang 

Sử dụng kem dưỡng chuyên sâu cho làn da sắc tố là một trong những cách hiệu quả nhất giúp khắc phục các tình trạng nám, tàn nhang, tăng sắc tố sau viêm…

Để lựa chọn được loại kem trị tàn nhang phù hợp với tình trạng và loại da những tiêu chí chọn lựa kem dưỡng trị nám sau đây là điều bạn cần lưu ý:

Thành phần trị nám an toàn: Thành phần của các sản phẩm kem bôi vô cùng quan trọng vì nó không chỉ ảnh hưởng đến hiệu quả điều trị mà còn ảnh hưởng lớn tới sức khỏe làn da. Để giảm thiểu các tác dụng phụ không mong muốn, các chuyên gia khuyến cáo nên chọn những thành phần trị lành tính được chứng nhận an toàn bởi các cơ quan, tổ chức uy tín, được chuyên gia, bác sĩ da liễu khuyên dùng.

Không chứa chất lột tẩy: Chất lột tẩy là thành phần xuất hiện phổ biến trong các sản phẩm chữa nám cấp tốc bởi khả năng làm trắng da rất nhanh chóng. Tuy nhiên, bạn không thể lường trước được những tác dụng phụ mà chúng có thể gây ra như bào mòn, làm teo da, làm tăng nguy cơ dị ứng, ung thư da… Đặc biệt, các vết thâm nám có thể xuất hiện trở lại, trở nên trầm trọng và khó điều trị hơn.

Chứa thành phần dưỡng da: Kem trị nám chỉ chứa thành phần trị nám chất lượng thì vẫn chưa phải là sự lựa chọn hoàn hảo nhất. Nếu bạn muốn giúp làn da trở nên khỏe mạnh để chống chọi với các tác nhân gây nám, lão hóa thì cần bổ sung thêm các dưỡng chất cần thiết khác. Hãy tìm kiếm các sản phẩm có chứa các thành phần như: Vitamin E, Urea, Hyaluronic acid…

Tàn nhang là một vấn đề da liễu thường gặp nhưng rất khó điều trị dứt điểm. Để xóa mờ tàn nhang hiệu quả cần kết hợp nhiều phương pháp cả bên trong lẫn bên ngoài. Với những phương pháp cải thiện nám, tàn nhang qua chế độ ăn hàng ngày, các loại mặt nạ thiên nhiên và kem bôi thoa chuyên sâu mà chúng tôi chia sẻ trên đây, hy vọng sẽ giúp ích được các bạn trong quá trình điều trị nám sạm, tàn nhang.