1001 Cách Trị Nám Chân Sâu Tại Nhà – Áp Dụng Thế Nào Mới Đúng?

Nám chân sâu hay còn được gọi là nám chân đinh là loại nám da “cứng đầu” nhất. Tuy không dàn trải rộng như nám mảng nhưng mức độ đậm màu rất đáng kể. Nám chân sâu cũng có nhiều cách chữa cũng như chăm sóc như hai loại nám còn lại. Các phương pháp từ cả công nghệ lẫn áp dụng tại nhà khá đa dạng. Nhưng chúng có thật sự dễ dàng và hiệu quả như mẹo truyền miệng hay không, hãy cùng xem rõ hơn trong những cách trị nám chân sâu tại nhà ngay nội dung bên dưới.

Nám chân sâu khác gì nám thường

Nám chân sâu (nám đinh) có hình dạng khác biệt rõ rệt với nám mảng và nám hỗn hợp. Nếu nám mảng (nám biểu bì) thể hiện thành một mảng rộng trên da thì nám chân sâu có hình dạng như những đầu đũa. Màu sắc của nám chân sâu đậm hơn nám mảng, chúng rải rác thành những nốt rời rạc chứ không tập trung thành cụm.

Nám chân sâu có gì khác

Nám chân sâu có gì khác

Những ai dễ bị nám chân sâu?

Nám chân sâu thường xuất hiện ở những phụ nữ trung niên từ sau 35 tuổi, đặc biệt là phụ nữ giai đoạn tiền mãn kinh. Nám chân sâu liên quan mật thiết đến tình trạng rối loạn nội tiết tố trong cơ thể, sự mất cân bằng nội tiết ở mức độ cao và dai dẳng kích thích melanin tập trung bất thường, từ đó thành từng nốt nhỏ là nám chân sâu.

Da phụ nữ lão hóa rất nhanh

Da phụ nữ lão hóa rất nhanh

Bên cạnh yếu tố nội tiết cơ thể, phụ nữ sau 35 tuổi là giai đoạn làn da diễn ra lão hóa rất nhanh. Chính vì vậy, yếu tố tác động gây nám mạnh mẽ không kém chính là sự lão hóa. Cấu trúc da suy yếu, lỏng lẻo làm da giảm đi sức đề kháng tự nhiên trước những tác động gây hại. Ví dụ như ô nhiễm, tia UV, ánh sáng xanh, hóa chất,…Nếu da còn trẻ (trước 25 tuổi), khả năng chống chịu vẫn còn tốt, nám có thể chưa đủ “lực” để hình thành. Nhưng từ sau 35 tuổi trở đi, các tác động đó dễ dàng làm cho melanin kích thích tăng sinh liên tục để bảo vệ da. Đây chính là những yếu tố phổ biến dễ làm cho nám chân sâu xuất hiện nhất.

Mẹo trị nám chân sâu tại nhà từ nguyên liệu thiên nhiên – Bao gồm những gì?

  • Trái cây có múi như chanh, cam: Chanh, cam và bưởi là những loại trái cây họ cam quýt chứa nhiều Vitamin C có tác dụng làm trắng tự nhiên, giúp da sáng và rạng rỡ hơn. Không nên lạm dụng vì da sẽ kích ứng và bắt nắng hơn rất nhiều. Để tránh nước cốt chanh, cam làm kích ứng da, bạn có thể tìm mua sản phẩm có thành phần vitamin C, chiết xuất từ cam, chanh, quýt,…
Cam và chanh rất tốt cho sức khỏe

Cam và chanh rất tốt cho sức khỏe

  • Đu đủ: Đu đủ chín có papain, là một loại enzym có tác dụng tẩy tế bào chết trên da, loại bỏ lớp tế bào chết trên cùng trên da mặt. Sử dụng nước ép đu đủ hay dạng sệt có thể làm mềm và sáng da, nhưng đừng nên để lớp mặt nạ trên da quá 10 phút nhé.
Đu đủ có nhiều chất dinh dưỡng tốt

Đu đủ có nhiều chất dinh dưỡng tốt

  • Mật ong: Mật ong là một thành phần hiệu quả khác giúp làm sáng da. Nó cũng có đặc tính dưỡng ẩm tự nhiên. Mật ong nguyên chất hữu cơ là gợi ý cho bạn. Thời hạn sử dụng của mật ong dài hơn nên  cũng khá tiện lợi để lưu trữ.
Mật ong tự nhiên làm sáng da

Mật ong tự nhiên làm sáng da

  • Cà chua: Cà chua được xem là loại mặt nạ có thể làm da sáng hơn rõ rệt ngay sau 5 phút sử dụng. Bởi vì nó có đặc tính tẩy trắng da tương tự như cam và chanh vậy. Đừng để cà chua quá lâu trên mặt sẽ làm da dễ bị đỏ rát đấy nhé.
Cà chua đắp mặt nạ hiệu quả

Cà chua đắp mặt nạ hiệu quả

  • Nha đam: Nha đam chứa nhiều vitamin A, C, E, B1, B2, B3, B6 và B12. Những loại vitamin này có thể chữa lành và trẻ hóa làn da, giúp da rạng rỡ, mịn màng và ẩm mượt. Để tránh cảm giác ngứa và mẩn đỏ, bạn nên dùng nha đam ở dạng gel đã được điều chế rồi nhé.
Nha đam có rất nhiều vitamin

Nha đam có rất nhiều vitamin

  • Sữa chua: Sữa chua được sử dụng rất phổ biến như một loại mặt nạ thư giãn và sáng da tức thì. Nó rất giàu hợp chất hoạt tính sinh học có thể làm giảm các đốm đen và các dấu hiệu sắc tố khác.
Sữa chua được nhiều người tin dùng

Sữa chua được nhiều người tin dùng

  • Bơ: Nếu bạn có làn da nhạy cảm hoặc đang tìm kiếm một lựa chọn nhẹ nhàng hơn, bơ sẽ là loại trái cây để bạn làm mặt nạ. Sau khoảng 5-10 phút đắp, mặt nạ từ trái bơ tươi có thể giúp da bạn mềm mại hơn và trông tươi mới.
Bơ được dùng làm mặt nạ phổ biến

Bơ được dùng làm mặt nạ phổ biến

Mặt nạ thiên nhiên thực chất không thể trị nám chân sâu

Bạn có thể sưu tầm hàng chục cách pha chế mặt nạ khác nhau từ nguyên liệu thiên nhiên. Tất nhiên chúng ta không phủ nhận chúng chứa rất nhiều dưỡng chất, nhưng để trở thành giải pháp trị nám chân sâu tại nhà là điều không thể. Việc ăn uống dinh dưỡng khác biệt rất nhiều so với áp dụng lên bề mặt da. Sự kích ứng là rủi ro không thể tránh, đó là lý do vì sao khi được điều chế thành mỹ phẩm, toàn bộ nguyên liệu thiên nhiên đều phải trải qua rất nhiều công đoạn chiết xuất khác nhau. Kết hợp vào đó là công nghệ cao để bào chế mới có thể trị nám chân sâu hiệu quả và an toàn được.

Cách trị nám chân sâu tại nhà chuẩn khoa học

Những cách trị nám chân sâu tại nhà bằng thiên nhiên thực chất chỉ giúp làn da trông sáng hơn một cách tạm thời. Dù bạn có chăm chỉ thực hiện chúng hàng tuần, nám chân sâu cũng sẽ không thể mờ đi được. Sự ưu ái của loại mặt nạ này một phần cũng nhờ vào sự tiện lợi và dễ thực hiện mà chúng mang lại, thêm vào đó là cảm giác thư giãn, làm mát da của chúng. Để trị nám chân sâu tại nhà đúng cách, bạn cần áp dụng 3 phương pháp sau.

Chăm sóc bảo vệ da thật kỹ

Làn da cần bảo vệ thật kỹ

Làn da cần bảo vệ thật kỹ

Bất kỳ một vấn đề da nào đang diễn ra đều cũng phải có bước này. Không chỉ dựa vào tác động hay hoạt chất điều trị mà hiệu quả sẽ có. Song song với việc xử lý vấn đề da chính là chăm sóc và bảo vệ. Chăm sóc bằng những việc làm sạch, không tùy ý sử dụng nhiều sản phẩm cùng lúc trên da, thay đổi chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt lành mạnh hơn để da được detox. Bảo vệ da bằng cách chống nắng mỗi khi ra ngoài, hạn chế tiếp xúc với ánh sáng xanh từ máy tính, điện thoại.

Bổ sung dưỡng chất cho da

Cung cấp dưỡng chất cho da liên tục

Cung cấp dưỡng chất cho da liên tục

Chế độ ăn uống mỗi ngày bạn nên cho thêm khẩu phần rau xanh, trái cây, gia giảm món chiên xào. Hạn chế thấp nhất các món ăn vặt hay các loại nước ngọt nước ép đóng chai. Các dưỡng chất hay vitamin từ các viên uống có nguồn gốc thiên nhiên là một gợi ý hữu ích. Bạn có thể tham khảo những viên uống từ Nhật Bản, chứa các thành phần chống oxy hóa, làm trắng da từ bên trong, thải độc cho cơ thể và làn da, từ đó tái tạo và hỗ trợ trị nám chân sâu.

Sử dụng sản phẩm bôi ức chế melanin và nuôi dưỡng da

Chốt chặn cuối cùng này không thể thiếu với bất kỳ phương pháp chăm da hay điều trị vấn đề da nào. Dù bạn có áp dụng cách trị nám chân sâu tại nhà, hay dùng công nghệ cao, hoặc thủ thuật thay da sinh học, vi kim,…bạn đều cần sản phẩm bôi da mỗi ngày. Điều đặc biệt với da nám chính là sản phẩm lựa chọn phải chứa hoạt chất ức chế sắc tố melanin để chữa nám. Nếu chỉ là thành phần cấp ẩm hay làm sáng da thông thường sẽ không có tác dụng. Các hoạt chất mạnh mẽ và an toàn nhất hiện nay chính là 4-n-butylresorcinol, tranexamic axit, chiết xuất rễ cây dâu tằm trắng. Các chất này đã được giới chuyên gia nghiên cứu và công bố rất nhiều ở các cuộc kiểm nghiệm lâm sàng cũng như tạp chí da liễu trên thế giới.

Liệu pháp trị nám được bác sĩ tin dùng

Liệu pháp trị nám được bác sĩ tin dùng

Như vậy, cách trị nám chân sâu tại nhà hiệu quả nhất đến từ sự kết hợp từ trong lẫn ngoài. Mẹo vặt hay các phương pháp dân gian không thể cho bạn hiệu quả trị nám như mong đợi. Vì thế hãy thông thái chọn cho mình phương thức đúng đắn nhất nhé.

Recent Posts

Leave a Comment