Nguyên nhân gây nám da và cách điều trị đúng cách

Trong những thắc mắc về nám da thì các chuyên gia da liễu thường gặp nhất là nguyên nhân gây nám da. Đây là thắc mắc chung của nhiều chị em đang đau đầu với tình trạng sắc tố này. Vì thế, để hiểu đúng về nám biết được nguyên nhân gây nám và cách điều trị đúng cách thì đừng bỏ qua bài viết này nhé.

Nám da là gì?

Trước tiên, nám da chiếm phần lớn ở phụ nữ từ sau độ tuổi 30, nám gây nên những ảnh hưởng lớn đến tâm lý cũng như chất lượng cuộc sống của nhiều chị em. Nám da có quá trình xuất hiện từ từ nên nhiều chị em thường lơ là chủ quan đến khi xuất hiện mới tìm mọi cách để trị.

Nám da được xem là một hình thái rối loạn sắc tố của sự tăng sinh melanin không kiểm soát bên dưới da tạo thành những đốm sắc tố có màu sắc đậm hơn các vùng da khác. Nám da có thể xuất hiện trên nhiều bộ phận như tay, cổ, đặc biệt là vùng da mặt như trán, cằm và 2 bên má.

Những biểu hiện của nám da thường là những đốm sắc tố có màu nâu hoặc xám xanh từ mờ đến đậm màu trong một khoảng thời gian. Nám da thuộc nhóm bệnh da liễu tăng sắc tố cùng với tàn nhang, đồi mồi.

Nguyên nhân gây nám da bạn cần biết

Hiểu được nguyên nhân gây nám bạn sẽ xác định đúng mức độ cũng như lựa chọn được phương pháp phù hợp. Nam da thuộc vào nhóm bệnh tương đối phức tạp cũng như do nhiều nguyên nhân gây ra.

Dưới đây là 8 nguyên nhân gây nám thường gặp:

Nám da do thay đổi nội tiết tố

Nội tiết tố estrogen có liên quan trực tiếp đến hoạt động của tế bào sắc tố ở lớp thượng bì. Khi melanin đẩy lên càng nhiều da sẽ càng dễ mắc nám hơn. Nguyên nhân của sự rối loạn sắc tố có thể đến từ nhiều yếu tố như mang thai hàm lượng estrogen tăng đột biến dẫn đến sự mất cân bằng kích thích tế bào hắc sắc tố tăng sinh lên da. Mộ yếu tố khác là việc sử dụng thuốc tránh thai cũng tăng nguy cơ gây nám da vì hàm lượng progestin trong thuốc sẽ kích thích melanin từ dưới hạ bì gây nên tình trạng nám chân sâu. Phụ nữ ở giai đoạn tiền mãn kinh cũng đối mặt với nguy cơ nám da khi nội tiết tố suy giảm thất thường ảnh hưởng đến sức khỏe và gây nám da.

Nám da do ánh nắng mặt trời

Những vùng da thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời có nguy cơ gặp nám sạm cao hơn rất nhiều. Vì trong ánh nắng có 2 loại tia rất nguy hại cho da là tia UVA và UVB chúng kích thích các hắc sắc tố tăng sinh ồ ạt gây nám da. Khi tiếp xúc với ánh nắng quá lâu, theo cơ chế tự nhiên melanin sẽ tự đẩy lên để bảo vệ da. Chỉ sau một thời gian đẩy lên với mức độ quá nhiều sẽ hình thành nên những mảng nám đậm màu hơn.

Nám da do sử dụng sản phẩm không rõ nguồn gốc

Kem trộn và thuốc rượu là 2 sản phẩm tràn lan trên thị trường chúng gây nên những hậu quả cực kỳ nghiêm trọng với làn da. Trong 2 sản phẩm này chứa corticoid và cồn, các chất hóa học gây bào mòn, lột tẩy cho da. Khi sử dụng, da sẽ đẹp lên nhanh chóng nhưng lại khiến mất đi hàng rào bảo vệ, tổn thương xuống lớp trung bì, gây viêm và tăng sinh hắc sắc tố dưới da. Nhưng chỉ sau một thời gian ngắn da trở nên mỏng yếu trầm trọng và nám xuất hiện dày đặc trên da. Vì thế, tuyệt đối đừng tin vào những lời quảng cáo mà sử dụng các sản phẩm này nhé.

Nám da do di truyền

Nguy cơ mắc nám do di truyền là rất cao, nếu trong gia đình bạn có người bị nám thì khả năng bạn gặp phải sẽ cao hơn. Có đến hơn 33% người bị nám có liên quan đến gen di truyền và sẽ kéo dài qua nhiều thế hệ. Nám da do di truyền có thể xuất hiện rất sớm, trước tuổi 30 nên chị em có mẹ, dì bị nám cần bảo vệ da thật kỹ nhé.

Một số nguyên nhân khách quan khác gây nám da

Ngoài những nguyên nhân chính bên trên thì một vài nguyên nhân khác cũng gây nám da như chế độ sinh hoạt không hợp lý, thường xuyên hút thuốc lá, ăn ngủ không đều độ, stress, căng thẳng kéo dài.

Cách phòng ngừa nám da bạn nên biết

Sau đây là một vài tips giúp bạn hạn chế mắc nám tại nhà

Luôn bảo vệ da: Tránh da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời là nguyên tắc đầu tiên để hạn chế sạm nám trên da. Lựa chọn loại kem chống nắng có SPF 5- và PA+++ để ngăn tác động từ tia UV gây sản sinh melanin.

Tìm hiểu mỹ phẩm trước khi sử dụng: Hãy dành thời gian tìm hiểu về nguồn gốc, thành phần của sản phẩm trước khi sử dụng để tránh gặp các sản phẩm kém chất lượng và phù hợp với làn da.

Tránh căng thẳng kéo dài: Stress kéo theo rất nhiều vấn đề về da vì thế, cho dù dưới hoàn cảnh nào đi nữa hãy giữ tâm trạng thoải mái, vui vẻ để có làn da khỏe nhé.

Luôn chăm sóc da đều đặn: Chăm sóc da mỗi ngày giúp làn da cải thiện các vấn đề và ít gặp phải nám sạm hơn.

Xem thêm cách trị nám tại nhà khi làn da bị nám dành riêng cho bạn.

Trên đây là nguyên nhân gây nám được các chuyên gia giải đáp hy vọng đã cung cấp những thông tin hữu ích đến bạn.