Mục lục
Quá trình lão hóa bắt đầu khá sớm, chỉ sau độ tuổi 25 là làn da và cơ thể sẽ lão hóa nhanh hơn. Các dấu hiệu rõ rệt nhất chứng tỏ lão hóa đã ghé thăm bạn là các nếp nhăn xuất hiện đặc biệt là ở vùng mắt. Những nếp nhăn dưới mắt, vết chân chim khiến gương mặt chúng ta già đi trông thấy. Dưới đây là một số cách xóa nếp nhăn vùng mắt tại nhà hiệu quả.
![Những nếp nhăn xuất hiện nhiều dưới da mắt](https://skinmd.com.vn/wp-content/uploads/2023/07/nhung-nep-nhan-xuat-hien-nhieu-duoi-da-mat.jpg)
Vì sao bạn xuất hiện nếp nhăn dưới mắt?
Bạn có bao giờ thắc mắc vì sao các nếp nhăn thường xuất hiện nhiều nhất ở vùng mắt không? Lý do là bởi đây là vùng da rất mỏng manh và nhạy cảm. Khi cơ thể lão hóa, lượng collagen trong cơ thể giảm sút thì vùng da xung quanh mắt sẽ chịu ảnh hưởng lớn nhất. Khu vực này sẽ mất đi sự đàn hồi, da trở nên khô và mỏng hơn, từ đó tạo cơ hội để hình thành các nếp nhăn.
Ngoài tác động từ bên trong thì còn một số tác động ngoại cảnh khiến tình trạng vùng mắt xuất hiện nếp nhăn thường thấy sau đây:
Tác động của tia UV
Việc tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời vào các giờ cao điểm, mà không sử dụng các biện pháp bảo vệ mắt đầy đủ, sẽ khiến các tia UV dễ dàng phá vỡ lớp collagen trong da, gây ra các nếp nhăn ở mắt. Không những thế nó còn ảnh hưởng đến thị lực của bạn.
Ngủ không đủ
Giấc ngủ rất là quan trọng tới sức khỏe và cả làn da. Khoa học đã chứng minh ngủ đủ giấc và sâu luôn là “bí kíp vàng” giúp bạn sở hữu đôi mắt trẻ khỏe và tràn đầy sức sống.
Nếu bạn thường xuyên thức đêm, hay bị mất ngủ sẽ càng gia tăng tốc độ lão hóa, suy giảm độ đàn hồi vì thế nếp nhăn rất dễ hình thành.
Thói quen nheo mắt và nằm sấp khi ngủ
Tư thế ngủ và thói quen nheo mắt khi nhìn có thể làm xuất hiện các nếp nhăn trên da sớm hơn.
![Tư thế ngủ ảnh hưởng đến nếp nhăn trên mắt](https://skinmd.com.vn/wp-content/uploads/2023/07/tu-the-ngu-anh-huong-den-nep-nhan-tren-mat.jpg)
Một nghiên cứu năm 2012 trên Tạp chí Trị liệu thẩm mỹ và Laser cho thấy, khi ngủ sấp má của bạn có thể bị đè lên gối, làm nhăn vùng quanh mắt, gây ra nếp nhăn.
Nếp nhăn vùng mắt có thể xóa mờ hay không?
Đây là câu hỏi được rất nhiều người quan tâm, và câu trả lời của chúng tôi là CÓ. Có rất nhiều phương pháp có thể giúp cải thiện tình trạng nếp nhăn vùng mắt hiệu quả. Từ những sản phẩm bôi thoa chuyên dụng, tới các bài tập massage hay phương pháp thẩm mỹ tiên tiến.
Ngoài ra, các chuyên gia thẩm mỹ khuyến cáo nên điều chỉnh chế độ ăn uống, nghỉ ngơi hợp lý. Đó là bổ sung các thực phẩm giàu protein, vitamin, dưỡng chất; uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày, gồm nước ngọt và nước ép trái cây; giữ tinh thần thoải mái, hạn chế thức khuya…
Đối với những phương pháp xóa nếp nhăn vùng mắt tại nhà thường chỉ có tác dụng làm chậm quá trình lão hóa da, giúp da trở nên chắc khỏe, săn mịn hơn, và không thể xóa nếp nhăn vùng mắt triệt để vì đây là quy luật lão hóa da tự nhiên.
Để xóa nếp nhăn vùng mắt triệt để các chuyên gia khuyên rằng hãy dùng các công nghệ tiên tiến để khắc phục tình trạng này.
9 cách xóa nếp nhăn vùng mắt hiệu quả và an toàn
Một số cách xóa nếp nhăn vùng mắt đơn giản tại nhà dưới đây có thể giúp bạn cải thiện hơn, nhưng cần có sự kiên trì và đều đặn mỗi ngày.
![Làn da trước và sau khi xóa nếp nhăn](https://skinmd.com.vn/wp-content/uploads/2023/07/lan-da-truoc-va-sau-khi-xoa-nep-nhan.jpg)
Bài tập xóa nếp nhăn vùng mắt
Bạn có thể nhấn hai bên thái dương bằng hai ngón tay, sau đó kéo ra phía sau, đồng thời nhắm mở mắt liên tục. Bài tập này có lợi trong việc làm cho các cơ quanh mắt khỏe mạnh, thư giãn, giúp lưu thông máu tốt hơn tránh nhăn da ở khu vực này.
Tẩy tế bào chết, massage mắt nhẹ nhàng
Tẩy tế chết nhẹ nhàng cho da là một trong những cách xóa nếp nhăn ở mặt đơn giản tại nhà. Bạn nên sử dụng các sản phẩm tẩy tế bào chết chuyên dụng dành cho mắt và nhớ phải massage thật nhẹ nhàng để xóa nhăn vùng mắt mà tránh gây kích ứng.
Bạn hãy dùng ngón đeo nhẫn để massage quanh mắt nhẹ nhàng. Điều này giúp giảm thiểu quầng thâm, bọng mắt, đồng thời làm chậm quá trình lão hóa.
Sử dụng kem dưỡng ngừa lão hóa
Nếp nhăn ở mắt hình thành do thiếu độ ẩm, do đó các khuyến khích bạn nên dùng kem dưỡng ngừa lão hóa, cấp ẩm cho vùng mắt vào buổi tối như một cách xóa nếp nhăn tiện lợi.
Bạn có thể tìm đến các sản phẩm dưỡng ẩm ở nhiều dạng như kem, lotion. Tránh sử dụng kem ở các vùng khác dành cho mắt vì đây là vùng da khá nhạy cảm.
Che chắn kỹ lưỡng khi ra nắng
Để xóa nếp nhăn mắt bạn phải hẹn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Luôn sử dụng kem chống nắng, che chắn kĩ để hạn chế các tia UV tác động tới da, ngoài ra đeo kính râm và mũ sẽ giúp bạn không phải nheo mắt lại thường xuyên khiến da dễ bị nhăn.
Duy trì chế độ ăn uống tốt cho làn da
Bổ sung các vitamin C, vitamin A và vitamin E là các dưỡng chất rất cần thiết trong mọi sản phẩm dưỡng da. Kết hợp các loại thực phẩm giàu vitamin này sẽ giúp nuôi dưỡng làn da từ sâu bên trong.
Các loại thực phẩm như bơ, hạt hướng dương, bông cải xanh, cà chua, sữa đậu nành… chứa nhiều dưỡng chất giúp da khỏe mạnh, đầy sức sống.
Xóa nếp nhăn vùng mắt tại nhà bằng kem xóa nhăn
Vùng da mắt là vùng da đặc biệt nhạy cảm, dễ bị ảnh hướng nhất khi da bị lão hóa. Dấu hiệu lão hóa vùng mắt thể hiện ở các nếp nhăn vùng da dưới mắt, vết chân chim, hay bọng mắt chảy xệ. Để xóa nếp nhăn vùng mắt hiệu quả, chúng ta nên sử dụng sản phẩm chuyên biệt cho vùng da này và nổi bật nhất là các loại kem chống lão hóa vùng mắt có chứa peptide…
Xóa nếp nhăn vùng mắt bằng liệu pháp thẩm mỹ
Phương pháp tự nhiên cần một thời gian kiên trì lâu dài và đều đặn,đôi khi tác dụng sẽ chưa thấy rõ, nếu muốn cải thiện một cách hiệu quả nhanh chóng, hãy tìm hiểu các liệu pháp thẩm mỹ chuyên nghiệp để xóa nếp nhăn vùng mắt.
Tiêm botox xóa nhăn mắt
Sở dĩ tiêm botox xóa nếp nhăn vùng mắt hiệu quả là do, khi tiêm một lượng nhỏ botox vào vùng da quanh mắt sẽ kích thích sự co giãn của các sợi thần kinh. Chính sự co giãn này giúp cho da mặt giảm đi các nếp nhăn hiệu quả.
Theo kết quả từ Viện Da liễu Hoa Kỳ (AAD), tác dụng sau tiêm botox từ 3 đến 7 ngày và nếp nhăn ở mắt bắt đầu giảm rõ nét trong khoảng 3 đến 4 tháng sau đó.
Xóa nếp nhăn vùng mắt bằng laser
Laser là một trong những công nghệ hàng đầu để trị lão hóa da, laser không chỉ có tác dụng làm trẻ hóa da trị sẹo mụn, mà còn là biện pháp giúp xóa nhăn vùng mắt hiệu quả nhanh và cực kỳ hiệu quả.
Các tia laser với bước sóng khác nhau để xuyên qua da, qua đó kích thích sản xuất Collagen và Elastin, cho cảm giác da săn chắc và giảm nếp nhăn.
Xóa nhăn mắt bằng công nghệ Microdermabrasion
Công nghệ Microdermabrasion (hay còn gọi là điều trị siêu mài mòn). Đây là kỹ thuật điều trị thẩm mỹ xóa nếp nhăn vùng mắt không xâm lấn phổ biến nhất hiện nay. Phương pháp tẩy tế bào chết này được áp dụng để loại bỏ dấu hiệu cháy nắng, xỉn màu da và kích thích lưu thông máu ở những khu vực cần điều trị.
Để đạt kết quả cao khi áp dụng các phương pháp xóa nếp nhăn vùng mắt, chúng ta cần lưu ý kết hợp một lối sống khoa học cùng với các bước bảo vệ da khỏi tia UV kết hợp với chế độ dinh dưỡng hợp lý. Chúc bạn có được một làn da khỏe mạnh, tươi trẻ theo năm tháng.