#3 Cách trị nám sau sinh bằng sữa mẹ tại nhà chị em nên biết

Nám sau sinh là tình trạng xuất hiện khá phổ biến do thay đổi nội tiết tố trong cơ thể. Có nhiều bà mẹ truyền tai nhau cách trị nám sau sinh bằng sữa mẹ vừa an toàn, vừa hiệu quả. Vậy phương pháp trị nám này có thực sự tốt không?

Sữa mẹ và hiệu quả trong trị nám sau sinh

Như chúng ta đều biết, sữa mẹ là một kho dưỡng chất tự nhiên với rất nhiều loại vi chất thiết yếu cho sự phát triển của trẻ sơ sinh. Chính vì điều đó mà sữa mẹ cũng có khả năng giúp dưỡng da và làm mờ sạm nám nhờ các dưỡng chất này. Ở mỗi giai đoạn, sữa mẹ sẽ có những thành phần và chất dinh dưỡng khác nhau thông thường, sữa mẹ được chia làm 3 giai đoạn:

• Sữa non: loại sữa có trong 3 ngày đầu sau sinh. Sữa non chứa nhiều hàm lượng chất đạm cùng vitamin A giúp da đàn hồi tốt hơn và ngăn chặn tình trạng lão hóa trên da.
• Sữa trưởng thành: Đây là giai đoạn sữa ổn định với hàm lượng protein cao nên sẽ giúp da mịn màng, căng bóng và tươi tắn.
• Sữa cuối: Đây là giai đoạn trẻ nhỏ sắp cai sữa, sữa mẹ lúc này chứa hàm lượng lớn vitamin A,D,E và chất béo giúp điều trị nám vô cùng hiệu quả, ức chế và ngăn ngừa sự hình thành của nám trên da.

Cách trị nám sau sinh bằng sữa mẹ cực đơn giản

Có rất nhiều cách sử dụng dụng sữa mẹ để dưỡng sáng da, xóa mờ sạm nám, sau đây là một số cách phổ biến và rất dễ để áp dụng:

Sử dụng sữa mẹ nguyên chất

Cách đơn giản nhất mà bạn có thể áp dụng là sử dụng sữa mẹ nguyên chất thoa trực tiếp lên mặt, các dưỡng chất trong sữa sẽ thẩm thấu vào da giúp da sáng dần lên theo thời gian.

Cách thực hiện như sau:

Bước 1: Rửa sạch mặt và thấm khô, có thể dùng thêm toner để cân bằng da

Bước 2: Lấy 3 thìa cà phê sữa mẹ nguyên chất thoa đều lên da và vỗ nhẹ

Bước 3: Thoa lặp lại 3 lần liên tiếp khi thấy sữa trên da khô lại.

Bước 4: Rửa sạch lại mặt với nước ấm.

Kiên trì thực hiện khoảng 3 lần/tuần để mang lại hiệu quả trị nám như mong muốn. Ngoài ra, bạn không nên thoa sữa mẹ qua đêm mà chỉ nên thoa 20 phút rồi rửa sạch lại mặt.

Sử dụng sữa mẹ và bột yến mạch

Yến mạch chứa hàm lượng lớn các chất khoáng, vitamin và dưỡng chất có lợi cho da. Sự kết hợp yến mạch cùng sữa mẹ sẽ tạo nên một hỗn hợp dưỡng da trị nám sau sinh vô cùng hiệu quả.

Cách thực hiện như sau:

Bước 1: Trộn đều sữa mẹ, bột yến mạch và mật ong theo tỉ lệ 1:1:1.

Bước 2: Thoa đều hỗn hợp lên vùng da bị nám và tàn nhang.

Bước 3: Giữ nguyên 20 phút rồi rửa sạch lại mặt.

Sử dụng 3 lần/ tuần cho đến khi tình trạng nám sạm mờ đi như mong muốn

Sử dụng sữa mẹ và bột nghệ

Curcumin có trong nghệ cùng các dưỡng chất trong sữa mẹ có khả năng ức chế sự hình thành và phát triển melanin hiệu quả. Ngoài ra, hỗn hợp này còn ngăn chặn quá trình lão hóa da và kích thích tái tạo tế bào mới.

Cách thực hiện như sau:

Bước 1: Trộn đều hỗn hợp sữa mẹ, nghệ và một ít cám gạo.

Bước 2: Rửa sạch mặt và thoa đều hỗn hợp lên da.

Bước 3: Giữ nguyên khoảng 20 phút và rửa sạch lại mặt.

Áp dụng phương pháp này từ 2 – 3 lần tuần để mang lại hiệu quả tốt nhất.

Sữa mẹ thoa mặt có tốt không?

Thành phần Vitamin A, Acid Amin và Acid Lactic cùng protein trong sữa mẹ rất tốt cho làn da của chị em phụ nữ. loại sữa quý giá này giúp đẩy lùi các vết nám, thâm sạm và cung cấp độ ẩm cho da.

Ngoài ra các vitamin như A, D, E, K có trong sữa mẹ có tác dụng đẩy lùi và làm mờ nám. vì vậy, bạn hoàn toàn có thể sử dụng sữa mẹ thoa lên da để đẩy lùi các vết nám và phục hồi làn da sau sinh.

Lưu ý: Khi đắp mặt bằng sữa mẹ không phải loại da nào cũng phù hợp. Tốt nhất là chị em nên kiểm tra trước bằng cách thoa lên tay, nếu không có phản ứng gì thì mới dùng để thoa mặt.

Một số lưu ý khi trị nám da sau sinh bằng sữa mẹ

Mặc dù sữa mẹ rất tốt cho làn da, nếu áp dụng không đúng cách sẽ ảnh hưởng xấu đến làn da của bạn. dưới đây là một số vấn đề bạn cần lưu ý khi trị nám da bằng sữa mẹ sau sinh:

• Chỉ nên thực hiện phương pháp trị nám da khoảng 2 – 3 lần/tuần.
• Các phương pháp trị nám bằng sữa mẹ cần kiên trì thực hiện để mang lại hiệu quả tốt nhất.
• Sữa mẹ chỉ mang lại hiệu quả đối với những đốm nám vừa mới xuất hiện.
• Không nên để sữa mẹ qua đêm trên mặt sẽ tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển và bào mòn da.
• Không sử dụng sữa mẹ đã để quá lâu.
• Các bà mẹ sau sinh cần bổ sung đầy đủ các dưỡng chất, uống đủ nước mỗi ngày. tránh căng thẳng mệt mỏi để phục hồi và chăm sóc da từ bên trong.

Điều trị nám da hiệu quả, an toàn

Các phương pháp trị nám bằng sữa mẹ chỉ có hiệu quả với những đốm nám mới xuất hiện còn với những dạng nám lâu năm, nám mảng nặng sẽ không mang lại hiệu quả. Bên cạnh đó phải hết sức kiên nhẫn với thời gian sử dụng lên tới hàng năm thì tình trạng nám mới được cải thiện.

Để điều trị nám sau sinh nói riêng và nám sạm da nói chung hiệu quả, an toàn hãy tìm đến những sản phẩm bôi thoa ngoài da được bác sĩ da liễu khuyên dùng. Hiện nay trên thị trường, dòng dược mỹ phẩm trị nám, dưỡng sáng da SkinMD đang rất được ưa chuộng. Các sản phẩm của SkinMD được các chuyên gia da liễu hàng đầu tại Việt Nam tin tưởng sử dụng trong các phác đồ trị nám cũng như đưa vào liệu trình kết hợp cùng laser để phục hồi da cũng như ngăn ngừa nám tái phát.

SkinMD là dòng sản phẩm được nghiên cứu bởi chủ tịch hiệp hội da liễu Hàn Quốc mang đến giải pháp trị nám chuẩn y khoa, an toàn với mọi loại da. Các sản phẩm của SkinMD được FDA Hoa Kỳ chứng nhận an toàn và thường xuyên lọt top thương hiệu sản phẩm xuất sắc nhất tại Hàn Quốc.